Skip to content

Poruszamy tylko ciekawe tematy

  • Strona główna
  • Home
  • Zakupy
  • Superfood po polsku – soki z kwaszonych buraków i kiszonej kapusty
  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy
  • Żywność

Superfood po polsku – soki z kwaszonych buraków i kiszonej kapusty

Więcej o sokach z kiszonych warzyw.

Kiszone warzywa wykorzystuje się w rodzimej kuchni od stuleci. Ostatnio jednak raz za razem mówi się także o właściwościach prozdrowotnych soków z kwaszonych warzyw, w szczególności z buraków oraz kapusty. To w zasadzie tzw. super żywność, która coraz częściej dostępna jest na półkach sklepowych w alejkach z żywnością ekologiczną.

Sok z kapusty kiszonej – znaczne ilości minerałów i witamin

Bodaj każdy z nas w dzieciństwie pił sok z kiszonej kapusty. Nasze babcie same przygotowywały kiszoną kapustę wedle rodzinnych przepisów, a po skonsumowaniu kapusty często dawały swoim wnusiom szklankę z sokiem, mówiąc, że sok jest nadzwyczaj zdrowy, choć nie wszystkim smakuje. I to jest prawda! Sok z kiszonej kapusty to świetne źródło witamin! Zawiera on znaczne ilości witaminy B3, C, A oraz E, jak również liczne minerały, jak m.in. żelazo, magnez i sód. Wielu ludzi ma trudności z przystosowaniem się do kwaśnego posmaku tego soku, lecz rekomenduje się spożywać go systematycznie, bo usuwa toksyny z organizmu, obniża poziom choresterolu, jest on grzybo- i bakteriobójczy, eliminuje toksyny z organizmu i wspomaga trawienie, a to sprawia, iż może wspierać proces odchudzania. W szczególności zaś pomaga uzupełnić brak kwasu askorbinowego, dzięki czemu podnosi odporność organizmu oraz chroni przed przeziębieniami. Z uwagi na zawarte w nim żelazo sok z kapusty kiszonej podaje się też anemikom. Rzecz jasna, nawet ze zdrowym sokiem nie powinno się przesadzać – wystarczy spożycie nie więcej niż jeden kubeczek soku na dzień.

Gdzie kupić sok z kwaszonych buraków oraz innych warzyw?

Sok z kwaszonych buraków jest kolejnym lubianym sokiem, który wykorzystujemy od wieków do gotowania i który spożywamy również jako zdrową przekąskę. W jego składzie znajduje się mnóstwo witamin i ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i antyoksydacyjne. Sok ten podnosi odporność: poprawia koncentrację, obniża ciśnienie, a równocześnie dobroczynnie wpływa na przemianę materii. Pomimo że buraki wyróżniają się wysoką zawartością cukru, to sok z kiszonych buraków nie ma wysokiego indeksu glikemicznego i mogą go spożywać osoby cierpiące na cukrzycę. Nie poleca się jednakże jego spożycia przez osoby cierpiące na schorzenia nerek albo reumatyzm, a także kobietom w ciąży i karmiącym piersią.

Jeżeli nie posiadasz umiejętności, by przygotować soki z kiszonek samodzielnie, możesz zakupić je w swoim markecie lub założyć na nie zamówienie wprost w sklepie internetowym producenta. Pamiętaj jednak, iż tego typu soki należy składować w w chłodnym miejscu.

Jeśli nie masz możliwości, by przygotować sok z kiszonych warzyw samodzielnie, możesz zakupić je w ulubionym sklepie bądź zamówić większą ilość bezpośrednio na stronie producenta. Pamiętaj jednak, że takie soki należy przechowywać w niskich temperaturach.

Dane firmy:
"ARTMAN" spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. k.
Niedomicka 47
33-132 Niedomice

Mob.: +48 669 997 776
E-mail: [email protected]

Sprawdź również

  • Działanie aparatów do magnetoterapii
  • Na weselu, w hotelu, w restauracji – serwuj napoje ze słoja z kranikiem
  • Chcesz gotować jak szef kuchni? Dołącz do warsztatów kulinarnych
  • Srebrne pierścionki
  • Książki thrillery – strach uczy nas radzić sobie z rzeczywistością
W Wszystko o zdrowiu Zakupy Żywność

Ostatnie wpisy

  • Planujesz chrzest dziecka? O tym trzeba pamiętać
  • Gotowanie dla najmłodszych – warsztaty kulinarne dla dzieci
  • Profile aluminiowe – lekkie, wytrzymałe konstrukcje
  • Wyprawy w góry – trekkingi górskie w najlepszym wydaniu
  • Google podpowiada, jakie są cechy dobrej firmy SEO

Kategorie

  • Automatyka dla przemysłu
  • Biżuteria
  • Branża budowlana
  • Branża prawnicza
  • Finanse, rachunkowość
  • Logistyka, spedycja, transport
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Podróżowanie
  • Porady i tutoriale
  • Reklama, marketing, promocja
  • Rozrywka i hobby
  • Sport, hobby, rekreacja
  • Technologie
  • Tematyka stron internetowych
  • Uroda i kosmetyki
  • Urządzanie mieszkania
  • Usługi
  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy
  • Żywność

You May Like

  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy
  • Żywność

Stoły rehabilitacyjne – rodzaje i główne cechy

  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy
  • Żywność

Antena naziemna – co brać pod uwagę podczas kupna

  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy
  • Żywność

Wyjątkowe kolczyki z koralem

  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy
  • Żywność

Badanie piersi – rodzaje badań wykrywających choroby piersi

  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy
  • Żywność

Superfood po polsku

  • Wszystko o zdrowiu
  • Zakupy
  • Żywność

Zamienniki kapsułek Tchibo Cafissimo to także kawy single origin

Copyright © Poruszamy tylko ciekawe tematy 2023.