Lubisz ekstremalne dyscypliny sportu i kop adrenaliny? Jeśli jesteś wymagającym podróżnikiem doceniającym bezpieczne i rzetelnie opracowane wycieczki kierowane przez kompetentnych przewodników, zgłoś się na wyprawy w góry proponowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – trekkingi w najlepszym wydaniu Przygotowujemy wyprawy, których celem są szczyty prawie każdego kontynentu. Oferta adresowana jest […]
Sport, hobby, rekreacja
Co to jest handicap?
Handicap to termin, który na stałe zagościł w społeczności bukmacherskiej. Ten rodzaj zakładu cieszy się dość sporą popularnością wśród graczy. Na czym jednak polega handicap? Gdzie leżą różnice w porównywaniu handicapu europejskiego z azjatyckim? W jakich dyscyplinach zakłady na handicap występują najczęściej? Co to jest handicap? Tłumacząc z języka angielskiego […]
Kilimandżaro – wyprawa, która może zmienić Twoje życie
Wspinaczka na wierzchołki gór to ambicja dużej części podróżników, którzy lubią nietuzinkowe wyjazdy. Niezatartych przeżyć na pewno zapewni wyprawa na Kilimandżaro. Dlaczego warto uczestniczyć w wyprawie na Kilimandżaro? Zlokalizowana w Tanzanii góra Kilimandżaro jest najwyższym szczytem Afryki – wznosi się prawie 6 km n.p.m. Podróżników zachęcają zwłaszcza znikające już lodowce, […]
Jazda konna – ćwiczenia dla początkujących
Osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jazdą konną, często miewają trudności z różnymi jej aspektami – prawidłową postawą, utrzymaniem równowagi, dosiadem itp. Prezentujemy kilka popularnych ćwiczeń dla początkujących, które pomagają rozwinąć swoje umiejętności i poradzić sobie z problemami. Ćwiczenia dla początkujących adeptów jazdy konnej Początkujący jeźdźcy swoje umiejętności jazdy […]
Czym są trekkingi i kto może wziąć w nich udział?
Wypady w góry mogą mieć rozmaite postaci. Od spokojnych przechadzek po prostych trasach w bezpośrednim sąsiedztwie domów turysty, przez całodniowe, piesze wędrówki po szlakach stojących wyżej na skali skomplikowania, aż po rygorystyczne trekkingi. Aby uczestniczyć w trekkingach, niezbędna jest praktyka w poruszaniu się po górach (zarówno oznaczonymi trasami, jak i […]
Rodzaje siodeł. Wszystko co warto o nich wiedzieć
Niezależnie od tego, czy jesteś zaawansowanym jeźdźcem, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z jazdą konną, na pewno wiesz już, że istnieje kilka rodzajów siodeł. Dlaczego jest ich tak dużo? Z jakimi spotkasz się najczęściej? Czy dobór odpowiedniego rodzaju siodła jest trudny? Rodzaje siodeł konnych Istnieje wiele rodzajów siodeł, co wynika […]
Jaka sportowa odzież damska do ćwiczeń fitness i do biegów?
Jeśli zapytamy Polki, jaką aktywność fizyczną lubią, z pewnością najczęściej otrzymalibyśmy w odpowiedzi: jogging, aerobik, jazda na rowerze oraz joga. Tego rodzaju ćwiczenia można wykonywać w pojedynkę w każdej chwili, co doskonale pasuje przede wszystkim kobietom spełniającym się nie tylko w życiu zawodowym, ale i w prywatnym. To też nieraz […]
Ochraniacze dla konia – akcesoria niezbędne w jeździectwie
Ci, którzy na co dzień nie pasjonują się jeździectwem, nieraz są zaskoczone, że nogi koni trzeba osłaniać ochraniaczami. Wachlarz artykułów tego typu jest niezmiernie szeroki i w sprzedaży oferowanych jest wiele ochraniaczy dla koni wykonanych z najrozmaitszych tworzyw. To sprawia, że nawet obeznani jeźdźcy miewają często kłopot z ich wyborem. […]
Koszulki sportowe – odzież dla miłośników ruchu
Uprawiając aktywnie bieganie i sporty drużynowe bądź trenując na siłowni powinniśmy ubierać stosowną odzież, która będzie zarówno świetnie wyglądać, jak i nie będzie krępować ruchów. Jednym z najważniejszych elementów każdego ubioru sportowego, obojętnie czy jest to zestaw dla profesjonalnego sportowca czy kupiony do epizodycznych wizyt w klubie fitness, jest koszulka […]
Jakie buty na siłownię warto wybrać? Sprawdź polecane modele
Osoby rozpoczynające trening na siłowni często uważają, że najlepszym obuwiem do ćwiczeń są buty do biegania. W rzeczywistości, rodzaj odpowiedniego obuwia jest uzależniony od ćwiczeń, które zamierzamy wykonywać. Warto poznać najważniejsze zasady, bo dobrze dobrane buty sportowe zmniejszają ryzyko kontuzji i zwiększają komfort ćwiczeń. Czy buty do biegania nadają się […]